Thực sự biết ơn /Phản ứng trong những lúc khó khăn!

Thực sự biết ơn


Cũng giống như bất kỳ bậc phụ huynh nào khác, bố mẹ luôn dạy tôi phải
thường xuyên nói “cảm ơn”, với hy vọng rằng việc cảm ơn sẽ trở thành một
thói quen trong cả cuộc sống của tôi.

Bởi dù gì, nếu bạn nghĩ rằng “mình biết ơn nhưng chỉ không nói ra
thôi”, thì điều đó chẳng mang nhiều ý nghĩa. Nhưng bố mẹ còn hy vọng tôi
không chỉ đơn giản là nói lời cảm ơn, mà còn phải cảm thấy thật sự biết
ơn nữa.
Bởi vì, như mẹ tôi nói, những người luôn biết ơn là những người hạnh phúc.

Tiến sĩ Fulton Oursler đã từng kể câu chuyện về một phụ nữ lớn tuổi
từng chăm sóc ông khi ông còn nhỏ. Người phụ nữ này không chỉ thể hiện
lòng biết ơn của mình, mà còn thực sự cảm thấy nó.

Trong khi, như cách nghĩ của mọi người, thì Anna – tên người phụ nữ đó
– chẳng có nhiều may mắn trong đời. Suốt từ hồi trẻ, bà chỉ đi làm
thuê, giúp việc cho các gia đình mà thôi.

Tiến sĩ Oursler kể, ông vẫn nhớ hình ảnh bà Anna ngồi ở bàn bếp, trông
rất nghiêm túc, và bà nói: “Thật tuyệt vời khi có đủ vittle. Tôi thực
sự biết ơn”. Oursler hỏi bà Anna, rằng vittle là gì, và bà ấy đáp đó là
thức ăn và thức uống.


Vốn là một cậu bé tò mò, Oursler lại nói: “Cho dù bà có biết ơn hay
không thì bà vẫn có thức ăn và thức uống cơ mà?”. Và Anna nói: “Đúng,
chúng ta vẫn sẽ có vittle, nhưng khi chúng ta biết ơn thì những món
chúng ta ăn uống sẽ cảm thấy ngon hơn”.

Bà Anna kể với cậu bé Oursler, từ hồi bà còn nhỏ, thì người ông của bà
đã dạy bà hãy luôn tìm quanh mình những điều để biết ơn. Cho nên, mỗi
sáng, ngay khi tỉnh dậy, bà luôn tự hỏi mình: “Hôm nay điều đầu tiên
mình có thể biết ơn là gì?”.
Đôi
khi, mùi thơm của cà phê trong bếp bay tận vào phòng bà. Vào những buổi
sáng như thế, hương thơm êm ái của cà phê sẽ khiến bà nói: “Thật tuyệt
vời khi có món đồ uống này! Mình thực sự biết ơn, vì cà phê, và cả vì hương thơm ấm áp của nó nữa”.

Chàng trai trẻ Oursler lớn lên và rời khỏi gia đình. Một ngày kia,
Oursler nhận được tin bà Anna đang bệnh nặng. Anh lập tức trở về nhà và
thấy bà Anna đang nằm, rất gầy guộc, nhưng khuôn mặt vẫn rất thanh thản,
trông không khác gì những khi bà ngồi bên bàn bếp ngày xưa.

Oursler tự hỏi vào thời điểm như thế này thì bà Anna còn có thể biết
ơn gì nữa. Như đọc được suy nghĩ của Oursler, bà Anna mở mắt, nhìn mọi
người xung quanh mình, và nói nhỏ: “Thật tuyệt vời khi có những người
bạn tốt như thế này! Tôi thực sự biết ơn!”.

Dù Anna không phải là một thành viên trong gia đình, nhưng Tiến sĩ
Oursler nói, ông chịu sự ảnh hưởng sâu sắc bởi người phụ nữ đó, bởi khả
năng luôn tìm thấy lý do để “thực sự biết ơn” của bà.
Người phụ nữ thông thái này đã dạy cho ông một bí mật mà rất nhiều người không hẳn dễ học được: đó là cách sống hạnh phúc.


Phản ứng trong những lúc khó khăn!



Bạn có thể “chịu” được bao nhiêu tin tức xấu? Đã có khi nào bạn tắt TV hoặc quăng tờ báo sang một bên và bảo: “Đủ rồi!”?

Chúng ta lo lắng cũng là lẽ tự nhiên thôi. Chỉ nghĩ đến chi phí sinh
hoạt và những khoản tiền cần phải chi tiêu trong tương lai gần cũng đủ
khiến bạn thấy phải đau đầu tính toán.

Tuần trước, tôi nhận được một e-mail của Tập đoàn Stephens – một doanh
nghiệp về đầu tư ở Little Rock, trong đó bao gồm một bản ghi nhớ được
viết bởi W.R.
“Witt” Stephens sau khi thị trường chứng khoán lao dốc vào “Ngày thứ Sáu đen tối” hồi tháng 10/1987.

Witt Stephens đã mất, nhưng tập đoàn này cho rằng đây là thời điểm
thích hợp để nhắc lại bản ghi nhớ của ông, và giải thích: “Sự thông thái
và những lời khuyên đúng đắn của ông vẫn sống.”

Trong đó có nói những điều đại loại thế này: Suốt bao nhiêu năm lịch
sử của con người khám phá thế giới, loài người đã liên tục phải đối diện
với những tin tức xấu. Nếu những người đi tìm kiếm những vùng đất mới
và khai phá các quốc gia từ thời xưa tin rằng mọi chuyện đều tồi tệ như
những gì mà họ vẫn nghe thấy, hẳn là họ đã từ bỏ những nỗ lực xây dựng
những vùng đất mới và cứ ở lại những “vùng an toàn” của mình. Và giấc mơ
về một thế giới rộng lớn hơn sẽ chấm dứt.
Kể từ ngày đó, con người cũng vẫn nghe được những tin tức xấu.

Suốt nhiều năm, nhiều cuộc chiến tranh đã nổ ra, trong đó có hai cuộc
chiến tranh thế giới, một loạt những cuộc xung đột nhỏ, những cuộc khủng
hoảng và cả Đại Suy Thoái, chúng ta đã nghe đi nghe lại những lời như:
“Đây là thời điểm thử thách tâm hồn con người”.

Và mỗi lần như thế, con người lại bất chấp những tin xấu, vượt qua bất
kỳ chướng ngại vật nào đang chắn trước mặt mình để đi tiếp.

Từ lần này sang lần khác, chúng ta được đặt vào các thử thách. Phần
nhiều những điều chúng ta đọc được hoặc nghe được đều là xấu, là tệ.

Chúng ta được báo chí, TV và đài phát thanh “bủa vây” bởi những bản
tin về... giá cả leo thang, tình hình kinh tế khó kiểm soát, tội phạm,
gian dối, yếu kém...
Bạn không thể khóa cửa để tránh tin tức từ mọi nguồn thông tin,
từ trong nhà ra ngoài phố, đến công sở... Mà thực tế thì, những phương
tiện truyền thông đó không tạo ra tin tức, họ chỉ thuật lại. Nói lại
những sự việc có thật.
Chúng ta có tùy chọn: Chấp nhận hoặc không.

Chúng ta có thể rên rỉ về những gì đang diễn ra trên khắp thế giới,
rồi lấy tay ôm đầu; hoặc chúng ta có thể không chấp nhận những cái xấu
và tìm những cái tốt.
Khi tôi còn
nhỏ, sống ở một trang trại tại hạt Grant, tin tức đến không nhanh như
ngày nay và chúng tôi nghe được tin chủ yếu là nhờ truyền miệng.

Một người khách vãng lai nào đó đi ngang qua, hoặc một trong số những
người hàng xóm của chúng tôi trở về sau chuyến đi tới Memphis, và chúng
tôi “nhìn” được tin tức qua đôi mắt của họ.

Hầu hết là những tin tức về những chuyện tồi tệ ở các thành phố lớn và
khắp nơi. Sau khi nghe một hồi, bố tôi sẽ nói: “Đủ tin xấu cho một ngày
rồi. Đi làm việc thôi”.
Sau này
cũng thế, bố tôi sẽ nói: “Đủ tin xấu rồi đấy. Đến lúc làm việc rồi!”. Bố
tôi dạy chúng tôi gạt những tin không hay sang một bên và nhìn quanh để
thấy những điều tốt, hay những điều mà bạn có thể cải thiện cho tốt hơn
lên.
Mà bạn cũng chẳng cần phải nhìn quá xa. Gia đình, bạn bè, hàng xóm, công việc, xung quanh bạn, thế nào cũng có những điều tốt.

Bạn đang sống trong thời kỳ hiện đại nhất từ trước tới nay, có rất
nhiều cơ hội mà trước đây chưa bao giờ có. Chất lượng sống được nâng
cao, bạn có thể tự do quản lý thời gian của mình, được chăm sóc y tế tốt
hơn, trường học tốt hơn...
Đó là
một số ví dụ trong những điều tốt mà bạn có thể tìm thấy quanh mình. Còn
nếu chưa đủ? Hãy hoạt động tình nguyện, hãy quyên góp từ thiện, hãy
giúp đỡ những người đang khó khăn, hãy bảo vệ môi trường...
Đó là những điều mà bạn có thể làm để biến thế giới thành một nơi tốt đẹp hơn, với nhiều điều tích cực hơn.

Khi bạn cảm thấy bị “ngập” trong những tin không hay, thì đó chính là
lúc bạn cần gạt những tin tiêu cực đó sang một bên và bắt tay vào những
việc tốt.
Bạn, hoặc bất kỳ ai, đều có thể là người TẠO RA những tin tức tích cực cho thế giới này.